いかに小麦が身体に悪いかが凄くわかりやすく書かれていました。 グルテンだけが悪いのではなく、小麦そのものも悪いことがわかりました。 それとカゼイン（乳製品に含まれるたんぱく質）も砂糖も甘味料も悪いことが分かりました。 要は、小麦と乳製品は完全…

ナリワイとは、「生活の充実から仕事を生み出す手法」である。これが著者の定義ですが、大雑把に言うと、生活に密着したお手伝い的な事をして月３万円ぐらいの報酬をもらうようなことを複数やることです。つまり大きな元手なしで始められる小規模な自営業と…

ブログのタイトルを変更しました。 以前のタイトル（雇われないで生きる道）は自分で決めたのですが、どうもしっくりこない気持ちがずっとくすぶっていたんです。 でもなかなかこれといった案が浮かばなかったもので、破れかぶれで絞り出したタイトルだった…

この本を読んでますますジョコビッチ選手が好きになりましたね。 彼は単にテニスが上手いだけではなく、食事に関しても栄養士や医者よりも詳しいほどでビックリしました。 さらに、食事に気を付けているだけでなく、瞑想もやり、ヨガもやり、もちろんテニス…

75分間と短めの映画でしたが、凄く面白かったし勉強になりました。大変お勧めします。というかプラスチックを使っている人すべてに見てほしいなと思いました。 この映画はプラスチックごみで汚染された海の話です。ニューヨーク市の小学生たちがプラスチック…

１８０ページとコンパクトにまとまっていました。 中身は小麦製品と乳製品がどのようなメカニズムで体に害を与え、具体的にどんな症状を引き起こすのかが詳しく述べられていました。 日本国内では小麦製品と乳製品の害や、それらが引き起こす病気との因果関…

生活保護に関する本はいろいろ読んできましたけど、この本がダントツで一番ですね。 著者は現場のケースワーカーを指導する「査察指導員」という立場の人です。スーパーバイザーみたいな人ですね。だから裏の裏まで熟知されています。その人がここまで手の内…

サッカーが好きな自分を一時期、情けなく思うようになり、サッカー（観戦）を絶とうと思っていました。 しかし、やっぱりサッカーが好きなんですね。どうしても見てしまいました。 それで一転、サッカーが好きでもいいじゃないか、そんな（ある意味愚かな）…

２つ前の記事の続編の本で、これが最後の巻です。 この本の構成は、前半は２０１６年に出版されて今は絶版になっている本「夢を叶えたいなら、その夢に「名前」をつければいいんです。」を収録していて、後半は２０１６年以降の著者の活動報告でした。 活動…

一見欠点に見える性格を長所のように言い換えてみようと思います。 ・飽きっぽい→興味が広い。視野が広い。好奇心旺盛。周囲に気配りができる。 ・調子に乗りやすい→チャンスに強い。明るい。落ち込みにくい。行動的。 ・おしゃべり→社交的。言語表現が上手…

家事と育児を頑張り過ぎ、なかなか読書の時間が取れなくなっていたのですが、少しずつ読み進めてやっと読み終えることができました。 やっぱり僕は家事と育児は向いてないことが分かりましたね。家事と育児ばかりしていたら精神的におかしくなり掛かりました…

衆院選の結果が出揃いましたね。 僕が一番注目していたのは投票率。５６％だったようです。 ５８９０万人が投票したようですね。 この数字が正しいのかでっち上げられたものなのか分かりませんが、実態と大きく乖離していはいないとは思います。 選挙に行か…

ブルース・リヒ ハイキックができそうな半身の体勢 最近イヤイヤ期になり、なかなか服を着てくれなくなりました。かろうじてズボンと靴下は履いてくれるのですが、シャツは暑いのか、着せても脱いでしまうのです。困ったもんです。結果としてブルース・リー…

「ONODA」という映画を見ました。この映画はフィリピンのジャングルで３０年近くもサバイバルした日本陸軍少尉、小野田寛郎（おのだひろお）さんの本をドキュメンタリーにした映画でした。 監督はなんとフランス人。なぜ日本人ではなくフランス人なんだろう…